Diario de Riou julia, 18 jun. 18

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😭

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

940 kcal

Grasa: 24,06g | Prot: 93,88g | Carbh: 97,39g. Desayuno: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane. Almuerzo: Potiron, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%. Cena: Potiron, Ratatouille Maison, Avocat, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: QNT Protein Shake. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Sa va aller 😉

18 jun. 18 por el miembro: Alexis_gdrt


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