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1320 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 60,40g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Pastèque, Citron, Noisette, Fraises, Cerises Douces, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Markal Lentilles Corail Cuites, Florette Mâche, Vinaigre. Cena: Curcuma, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith . más...
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1183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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