Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 72,45g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Azeitonas Verdes Recheadas, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Elegê Manteiga Extra com Sal, Verde Campo Cottage Lacfree, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renata Teixeira
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