Diario de vandaserradas, 18 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

2282 kcal

Grasa: 143,71g | Prot: 69,23g | Carbh: 179,04g. Desayuno: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Vinagre (Cidra), Bicarbonato de Sódio, Mel, Sementes de Linhaça, Próvida Farinha de Amêndoa, Polvilho Doce, Ovo. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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foco!

18 jun. 18 por el miembro: paula queiros


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