Diario de lisa_maries, 18 jun. 18

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Viel Wasser, Füllstand und ein tolles Wochenende auf dem Ponyhof 🙈🐴

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

1361 kcal

Grasa: 59,54g | Prot: 58,72g | Carbh: 143,58g. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Rösti. Cena: Las Cuarenta Serrano Schinken, American Sandwich Vollkorn, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelrösti, Apostels Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Orangensaft. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Die Hauptsache ist doch, dass du ein schönes Wochenende hattest. Der Rest regelt sich wieder über die Woche! LG

18 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988


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