Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 131,63g | Carbh: 225,18g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte, Marmeladen und Eingemachtes. Cena: King's Crown Erbsen und Möhren, Milbona Schlagsahne, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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