Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 48,98g | Carbh: 110,03g.
Almuerzo: Националь Кокосовая Стружка, Сыр Творожный Violette с Зеленью , Кофе Латте, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Сырники Домашние, Президент Сыр Бри, Смак Хлеб Кайзер. Cena: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Сырник, Кофе Латте. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Нетренировочная активность - 2 minutos, Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyatmn
|