Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 91,69g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Schnittlauch , Lidl Rosenbrötchen. Almuerzo: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Lidl Rinderhackfleisch Light, Almased Bunter Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Protein Shake. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Milonzirkel - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Step - 8 minutos, Apple Health - 15 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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