Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 124,06g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, Aprikosen. Almuerzo: Putenbrust, Reis (Gekocht), TiP Buttergemüse, Magerquark. Cena: Harzer Harzer Roller, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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