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iriska.shishlak
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18 jun. 18
Diario de iriska.shishlak, 18 jun. 18
Perfil de iriska.shishlak
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Вот так бывает после пищевого отравления... знаю, что вернётся
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2018:
1293 kcal
Grasa: 44,82g | Prot: 54,03g | Carbh: 168,67g.
Desayuno:
Сахар, Увелка Геркулес.
Almuerzo:
Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Cena:
Подлива, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Лента Печенье Сдобное К Завтраку.
Pasa Bocas / Otros:
Лента Печенье Сдобное К Завтраку.
más...
2082 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Не сметь травиться)
17 jun. 18 por el miembro:
lidynhlk
Ну как-то так... ещё пару дней на строгой диете и зато достигну веса, которого давно ждала. Не лучшим способом, правда 😳
18 jun. 18 por el miembro:
iriska.shishlak
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