Diario de Laukook14, 17 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1228 kcal Grasa: 32,71g | Prot: 32,60g | Carbh: 205,09g.   Desayuno: Pan, Roa Arroz, Café, Piña. Cena: Muslo de Pollo, Puré de Papa, Piña. Pasa Bocas / Otros: Chefrito Trocipollo, Margarita Papas Pollo, Palomitas de Maíz. más...
3449 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Natación (Lento) - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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