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Did a good job this weekend. Min. 500cal daily deficit is goal.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 73,50g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: 16" cheese pizza, k cup coffee, COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA. Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken, Smart Pop! Butter Popcorn. Cena: Ice Cream Candy Bars, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, boneless chicken breast, Valley Fresh Steamers Pasta and Vegetables with Alfredo Sauce. Pasa Bocas / Otros: starbucks skinny haz. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 25 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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