Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 96,89g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Крыжовник, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Almuerzo: Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вастэко Полба Цельная, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
1182 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 21 horas y 10 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|