Diario de dadasant, 16 jun. 18

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Qualcuno mi da la ricetta di pancake non tanto calorici??? Grazie ☺️💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

769 kcal

Grasa: 13,61g | Prot: 45,24g | Carbh: 122,37g. Desayuno: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Albicocche, Pesca, Kiwi. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Calamari al Vapore o Bolliti, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrette al Cioccolato Light, Gelato al Limone. más...

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Comentarios

Ciao! 30g banana schiacciata, 2 cucchiai farina d’avena, 100 ml di albume :) circa 200 kcal

16 jun. 18 por el miembro: VaninaR

Grazie mille ☺️👍🏻

17 jun. 18 por el miembro: dadasant


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