|
Сегодня начала нормально есть(пп).И тут мама мне говорит ,что я сьела очень много и завтра будет плюс.Сьела 1700 ккал ,что действительно сильно много? Там не пп только тушеная картошка ,150 грамм сьела.
|
1490 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 60,17g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Данон Актимель, Банан, Epica Йогурт Грейпфрут , Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. Almuerzo: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Суп Овощной, Картошка Тушеная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Epica Питьевой Йогурт с Манго, Сыр с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|