Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 65,55g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Queijo Minas, Café, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Adria Torrada Multigrãos. Almuerzo: Rabanetes, Brócolis, Queijo Minas, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Cena: Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Café, Bolo de Fubá, Pão Torrado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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