Diario de Helena0567, 16 jun. 18

Perfil de Helena0567 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Lichte lunch. Vanavond frituur. Heb eens wat opgezocht en kaaskroket en/of garnaalkroket zou de beste keuze qua kcal voor je snack. Weet iemand of dit klopt? 😃 of andere snacks die ook wat meevallen? Wil het een beetje deftig houden

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

2770 kcal

Grasa: 141,43g | Prot: 76,64g | Carbh: 295,05g. Desayuno: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Magere Melk. Almuerzo: Groentensoep, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Cena: Beckers Bicky Burger, Mayonaise, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Softijsje, Aldi Milkshake, Chocolade Koekjes, Euro Shopper Suikerwafel. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Frikandel valt ook erg mee, weinig kh ook

16 jun. 18 por el miembro: Warrigeboel

Thanks!!

16 jun. 18 por el miembro: Helena0567

eet sinds ik beperkt doe meestal groenten kroket en of frikandel

16 jun. 18 por el miembro: Lindavanzand

Wij hebben een airfryer. En eten elke zaterdag “patat” soms maak ik zoete aardappel frietjes. En ik eet als snack een groente loempia (zo’n grote) of kipnuggets of een kipcorn.

16 jun. 18 por el miembro: lisaraaphorst

groentekroket! En weinig saus eten.

16 jun. 18 por el miembro: Kell.

Ik zou gewoon nemen wat je lekker vindt. Je komt er niet elke dag, en je kcal dan gaan vullen met een 2e keus omdat er minder inzit is toch ook zonde!! Eet smakelijk alvast!

16 jun. 18 por el miembro: elntien

Ja ik wou een bicky burger nemen (m’n favoriet) maar die is blijkbaar 636 kcal 😮 schrok me rot! Ik ga nog afwachten wat ik ga nemen... maar genieten ga ik sowieso 😄

16 jun. 18 por el miembro: Helena0567

Maar wat is het nou geworden? 😏

16 jun. 18 por el miembro: Warrigeboel

Ik ben haar advies Elntien gevolgd: de bicky burger! Lekker, maar bevalt me wat zwaar nu... weer een week genoeg gehad van die vettigheid 😃

16 jun. 18 por el miembro: Helena0567

Het advies van Elntien*

16 jun. 18 por el miembro: Helena0567

Als je er maar van genoten hebt.. en doe nu maar weer gewoon gezond! ☺️

16 jun. 18 por el miembro: elntien


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Helena0567

Ver la Historia Completa

Diario de Helena0567, 16 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Helena0567