Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 76,54g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Italienisches Brot. Almuerzo: Bio Planete Kokosöl Nativ, Boulette, Salzkartoffeln, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Exquisa Kräuter Quark, Italienisches Brot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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