Diario de maddytepunkt, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1039 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 52,14g | Carbh: 76,64g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Rasche Naturkost Kornkracher Kümmel und Salz. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst. más...
1777 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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