Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 74,34g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cappuccino, Wasser, Gekochtes Ei. Almuerzo: Griechischer Salat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Oliven, REWE Leberwurst, Ananas, Kartoffelbrötchen, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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