Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 95,59g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Wassermelone, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Honig, Quark, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Almuerzo: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Zwiebeln, Balsamicodressing, Tomaten, Rindersteak. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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