Diario de magdalugo, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1223 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 62,63g | Carbh: 162,07g.   Desayuno: Almendras, Plátano, Aguacate, Leche Entera, Avena, Alpura Crema, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (28,1g). Almuerzo: Fresas, Pepino (Pelado), Chuleta Ahumada, Tortilla. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuates Japoneses. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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