Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 86,07g | Carbh: 365,38g.
Desayuno: Jogurt Mild, Sunny 8X Apfel, Knäcke Sport, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Honig, Knäcke Sport, Jogurt Mild, Frühlingssuppe China Süß-Sauer, Gurke (mit Schale). Cena: Eiweißbrot, Kräuterquark Leicht, Rucolatino-Mix, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Banane, Sunny 8X Apfel, Birnen. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de velocode
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