Diario de sergioh^2, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1434 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 46,94g | Carbh: 165,67g.   Desayuno: Té (Infusión), Watt's Dulce de Membrillo, Soprole Margarina con Leche, Pan Pierre Pan Blanco Grande. Almuerzo: Champiñones, Malloa Salsa de Tomate, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Panqueca de Avena. Cena: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Panqueques de Trigo Integral, Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Nescafé Mocaccino. Pasa Bocas / Otros: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Costa Galletas Nik, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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