|
5 минут и шикарный завтрак готов)
|
1258 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 72,24g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Помидоры, Maggi Плов с Курицей. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Батон, Оливье без Майонеза, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Пятерочка Груша Конференция, Сырные Шарики. más...
|
|
 Comentarios
14 jun. 18 por el miembro: DarkMary1984
|
14 jun. 18 por el miembro: четче, чем наверно.
|
Рецепт:
7 ст.л.смолоть в муку
8 ст.л молока
1 яйцо
0,5 разрыхлителя
Сах.зам по вкусу
1 ст.л какао
Смешать всё блендором, готовила в микроволновке 3 минуты , мощность 800w
Разрезала пополам, промазала творогом (можно джемом, йогуртом)
14 jun. 18 por el miembro: mariaberen
|
14 jun. 18 por el miembro: elena tok
|
Не дописала, вот балда) 7 ст.л.овсяных хлопьев
14 jun. 18 por el miembro: mariaberen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaberen
|