Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 62,34g | Carbh: 244,86g.
Desayuno: Приосколье Карпачо, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Груши, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой, Колибри Сочный Щербет Манго. Pasa Bocas / Otros: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Планка - 1 minuto, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaOmut
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