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Day 1 - exercised 45min on elliptical & ate OK
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 85,53g | Carbh: 309,00g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA, smart pop butter popcorn. Almuerzo: Light Chicken Noodle Soup (Progresso), red robin fries, red robin side salad, red robin chicken burger. Cena: Mini Stackers Chicken Sandwiches, Divine Triple Chocolate Ice Cream Bar, Smart Pop Butter Popcorn. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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