Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 79,73g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: 和路雪 梦龙. Almuerzo: 炒土豆片, 清炒洋葱, 龙利鱼, 煎鸡蛋, 金锣 无淀粉火腿肠. Cena: 西瓜, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 干烤花生（无盐）. más...
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633 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, HIIT - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doublechen33
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