Diario de aszczer1983, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
2057 kcal Grasa: 153,60g | Prot: 106,94g | Carbh: 64,38g.   Desayuno: Czerwona Papryka, Kokos, Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Cena: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Kurczak z Rożna. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Śmietana 30%, Czereśnie. más...
3158 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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