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A mantener
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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306 kcal
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Grasa: 7,39g | Prot: 18,04g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Café, Manzana. Almuerzo: Pepino, Tomates. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Terrabusi Cabellos de Ángel, Zapallo Hervido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Zapallo Hervido. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Baño - 25 minutos, HIIT - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caro1776
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