Diario de LadyLazarus82, 13 jun. 18

Perfil de LadyLazarus82 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ostin vihdoin MCT öljyä ja oon lukenu et sitä voi laittaa kahviin niin tietääkö joku et laitetaanko se loraus kuiviin puruihin vai valmiiseen kahviin?

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:

860 kcal

Grasa: 20,13g | Prot: 81,03g | Carbh: 81,38g. Desayuno: Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Nutrilett Chocolate Shake, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Almuerzo: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Cena: Nutrilett Cocoa & Oat. Pasa Bocas / Otros: SportLife Nutrition Diet Shake. más...

2543 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mä teen "rasvakahvia" eli laitan 2dl kahvia, 1rkl voita, 1rkl mct öljyä. Koko satsi blenderiin niin tulee ns.lattemainen kahvi :)

13 jun. 18 por el miembro: Marzai83

Mct öljy... ikinä kuullutkaan... tuleeko kahvista jotenkin hyvää tai korvaako toi öljy jonkin ainesosan vai onko sillä jotain terveysvaikutusta ...miksi te öljyätte kahvinne?

28 jun. 18 por el miembro: jascuel

MCT öljy = kookosrasvan johdannainen/osakomponentti.

28 jun. 18 por el miembro: mikapeltokorpi

Oolsprait 🥥

28 jun. 18 por el miembro: jascuel

lorautan valmiiseen kahviin

28 jun. 18 por el miembro: KittaS

Mä oon lorauttanu sen aamupäivä smoothieen, kun oon käyttäny öljyä niin ei oo ollu ”tarvetta” juoda kahvia niin paljon et ehkä siitä oikeasti saa energia boostin mutta hhhmmmnnn sanotaanko että suoletkin luistaa 😜

28 jun. 18 por el miembro: LadyLazarus82

Mä horasen kitusiin suoraan mittakupillisen.

28 jun. 18 por el miembro: japolarhe

jascuel mä rasvaan aamukahvin kalorien takia :) Saan tarpeeks energiaa päivän aikana. En siis syö aamupalaa ja jaksan aamu bulletproofilla pitkälle iltapäivään. 😊

29 jun. 18 por el miembro: Marzai83

Kuulostaa jotenkin exoottiselta... joku, ihme mielikuva nousee pinacolodasta... brrr... no, ei voi tuomita kun ei ole maistanut... 😊 ...tiedä minkälaisen aamu kiihdytyksen saisi, kun kookoksella on öljytty 😅

29 jun. 18 por el miembro: jascuel

Jos ottaa liikaa kerralla niin aamu voi olla jopa räjähtävä 😝🤣👍

29 jun. 18 por el miembro: LadyLazarus82


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LadyLazarus82

Ver la Historia Completa

Diario de LadyLazarus82, 13 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LadyLazarus82