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Hopefully, can get back on track now and the scale will keep going down!
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 100,63g | Prot: 113,88g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Healthfull Nutty Grain, Hardwood Smoked Turkey Franks, Grape Tomatoes, canola oil, egg. Almuerzo: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Wholesome Fruit & Nuts, Chocolate Chip Cookie, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Baby Spinach, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Pineapple, Sweet Cherries, Minis Chocolate Candies (Fun Size), Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats in on your new color, too!
28 jul. 12 por el miembro: jenkie5
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Thanks; you guys are all so sweet! :-)
29 jul. 12 por el miembro: Jothika
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Peso Histórico de Jothika
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