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Mal au ventre et prise de poids...la période de menstruations arrive 😒
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 94,39g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Lidl Chicorée Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lait d'Amande, Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat. Almuerzo: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Pema Pain Complet aux Graines de Chia, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Melon, Lidl Maïs, Salade Verte. Cena: Monoprix Rosette, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, La Vache qui rit Portion, Pema Pain Complet aux Graines de Chia, Melon, Salade Verte, Steak de Cheval, Lidl Bière sans Alcool Mojito . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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