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brave Waage, liebe Waage, gute Waage *tätschel*
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 42,72g | Carbh: 19,71g.
Almuerzo: Omelett oder Rührei, Knackwurst, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kerrygold Butter. Cena: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Kalifornische Pistazien Geröstet Ungesalzen, K-Classic Mini Waffelhörnchen Vanille. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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