Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 26,51g | Prot: 62,63g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Сыр Голландский, Овсяная Каша 5 Злаков, Малина, Черешня, Молоко 2.5%. Almuerzo: Президент Творог Нежный 0,2%, Слайсы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. Cena: Президент Творог Нежный 0,2%, Слайсы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Орбитрек - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я - Надежда
|