Diario de schnodda, 13 jun. 18

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Wow🤤 das ging jetzt aber schnell. Die Diät scheint zu funktionieren 😊🎉

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:

1745 kcal

Grasa: 68,92g | Prot: 90,60g | Carbh: 185,38g. Desayuno: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Knusperone Haferflocken, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: Pfirsiche, DM Bio Fussili Rote Linsen, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Mammut Whey Protein Vanille, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...

1995 kcal

Ejercicio: Aerobox - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super weiter so 😃

13 jun. 18 por el miembro: Karolina_33


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