Diario de chezzium, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1898 kcal Grasa: 147,53g | Prot: 95,17g | Carbh: 56,02g.   Desayuno: Coconut Vegetable Oil, Egg, Kale (Cooked). Cena: Cheddar Cheese, Fried Egg, Chicken Breast, Kale (Cooked), Coconut Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Cincau Hitam, Bakwan. más...
1868 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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