Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 78,05g | Carbh: 275,04g.
Desayuno: Good Food Миндаль Сушеный, Пища Богов Какао Тёртое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Гур, Кокосовое Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Нут с Морковкой в Соусе, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Морковь, Кабачок, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Фунчеза. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, ARO Инжир Сушеный, Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irrenek
|