Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 5,79g | Prot: 89,22g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almuerzo: Stührk Nordseekrabben, Junge Frühlingszwiebeln, Balsamico, Papaya, Spargel. Cena: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 37 minutos, Cross Training - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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