Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 105,67g | Prot: 243,90g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Milbona Skyr Frutta, Banana, Burro di Arachidi. Almuerzo: Caffè Espresso, Roast Beef, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori. Cena: Sondey Gallette di Riso, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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