Diario de Flo291295, 11 jun. 18

Hier soir resto chinois, ce midi mac do et ce soir :
- une boîte de thon à la catalane
- Un verre de gaspacho
- une part de pastèque en dessert

Demain reprise de la diete parce que la, rien de va plus 😂

Bonne soirée les FS. 🥗🍎
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1535 kcal Grasa: 58,87g | Prot: 65,34g | Carbh: 195,43g.   Desayuno: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon . Cena: Pastèque, Saupiquet Thon à la Catalane, Notre Jardin Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Jafaden Jus d'orange . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
on parle souvent de burger et de fast food quand on parle de calories et pourtant la nourriture chinoise est aussi très calorique ! 
11 jun. 18 por el miembro: gregoIV
Ah ça c’est sure ! 
11 jun. 18 por el miembro: Flo291295
Maudits nems ! Si bons et si frits 😢 
12 jun. 18 por el miembro: gregoIV

     
 

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