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11 jun. 18
Diario de emijor, 11 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
791 kcal
Grasa: 49,67g | Prot: 66,11g | Carbh: 22,99g.
Almuerzo:
Tomates, Vasco da Gama Filetes de Cavala em Azeite, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead).
Cena:
Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Estrelado.
Pasa Bocas / Otros:
Morangos, Iogurte Natural (Magro).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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11 jun. 18 por el miembro:
paula queiros
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11 jun. 18 por el miembro:
paula queiros
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