Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 59,05g | Carbh: 188,46g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ispanaklı Börek, Zeytin, Yeşil Çay, Maydanoz. Almuerzo: Şeftali, Karpuz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ispanaklı Börek. Cena: Pepsi Kola, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Tantuni. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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Peso Histórico de dizzy44
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