Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 45,26g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Алан Колбаса Московская, Белый Хлеб, Изюм, Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Millenium Шоколадка, Круассан, Волошкове Поле Сметана 15%, Простые Пельмени, Суп Овощной. Cena: Грибы, Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Мороженое, Омлет или Яичница с Грибами. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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