Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 96,73g | Prot: 131,79g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Sucre Brun, Café, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Myrtilles Fruits, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Râpé de Jambon Fumé. Almuerzo: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Cantonais. Cena: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Picard Julienne de Légumes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Amora Moutarde Douce Miel, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Quinoa (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Truite Fumée, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Café, Michel et Augustin Petits Carrés. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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