Diario de kiloelfe, 11 jun. 18

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Moin

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

1015 kcal

Grasa: 41,84g | Prot: 64,57g | Carbh: 94,25g. Desayuno: Banane, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Vollkornbrot. Almuerzo: Milbona Schlagsahne, Kopfsalat, Rinderhackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Pavla PN

11 jun. 18 por el miembro: kiloelfe


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