Diario de mistinguette06, 10 jun. 18

@ncarnoy:
coucou Nathalie. alors le verdict de cette pesée ?

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
730 kcal Grasa: 11,47g | Prot: 72,39g | Carbh: 81,68g.   Desayuno: Riz Basmati (Cuit), Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Amora Moutarde Douce, Framboises, Picard Steak Haché 5% MG, Super U Épinards Hachés, Auchan Brocolis. Cena: Pomme, Carrefour Macédoine de Légumes, Delpierre Queues de Crevettes, Vinaigre Balsamique, Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: U Bio Jambon Cuit Supérieur, Haribo Fraises Tagada. más...

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Comentarios 
Coucou pas de pesée aujourd'hui hier grosse fiesta après course donc pesée mercredi !!!j ai vu ton bon resultat felicitations 👏🏼👏🏼👏🏼 
10 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Ah bah il faut en profiter aussi hein. Vive la vie !! Moi aussi repas en famille à midi donc bon nombre comment mais pas grave 😂 Bonne soirée et bon courage si tu es au travail 😀 
10 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Coucou Nathalie. Alors cette pesée ? 😉 
13 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Coucou Cécilia je me pèse demain 😉Je te tiens au courant sinon tu vas bien ?? 
13 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Coucou Ça y est la barre fatidique des 60 kgs est passée 😀😀😀59,7 trop contente...merci pour la présence et tes encouragements ... 
14 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Je suis trop contente pour toi Nathalie. Bravo 💪💪 
14 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Coucou Cécilia comment vas tu ?? 
18 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Coucou Nathalie. Super contente je suis à 57,2kg. Presque atteint mon objectif 💪 Et toi comment vas-tu ? 
18 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Impeccable suis contente pour toi !!😎😇Ça va impek je suis mon petit bonhomme de chemin me suis pas pesée hier fiesta entre amis après la transbaie une course mythique de la baie de somme donc pas de pesée avant jeudi !! 
18 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Bah tu as bien raison de profiter ! Comment se est passée la course ? En tous cas merci pour ton soutien ça aide 😉 
18 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
La course impek c est dans la vase la mer mais grosse partie de rigolade !!! 
18 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Coucou Nathalie. Comment tu vas ? Pensée pour toi 😉 
24 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Coucou Ça va bien pas de pesée cette semaine mauvaise semaine qui a débuté hier course de 10kms pour une petite fille malade il faisait très chaud mais contente de moi et la performance n était pas la priorité !!!et toi comment comment vas tu ?la stabilisation comment Ça se passe ?? 
24 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Aille mince bon je te souhaite du courage. 💪 Moi ça va j oscille à +/-200gr donc c'est cool pour le moment. 💋 
24 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Super 👍🏼 je me pèse on va dire vendredi mais j ai du perdre je le sens dans mes vêtements je tiens au courant Bonne soirée à bientôt 😘 
24 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Ah bah si tu le sens dans tes vêtements généralement c'est bon signe 😉 Bonne soirée et bonne semaine jusqu'à vendredi  
24 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Coucou Cécilia comment vas tu ??pesee ce matin 59kgs 😀J ai commence séance palper rouler pour déloger cellulite sur les cuisses et luxo c est des points d acupuncture on verra bien voilà les news de mon côté.... 
29 jun. 18 por el miembro: ncarnoy
Mais c'est génial félicitations ! Je suis ravie que tu puisses atteindre ton objectif dans 2 semaines pour les vacances. Je crois en toi 😀  
29 jun. 18 por el miembro: mistinguette06
Merci Cécilia 😀On s est bien motivée toutes les 2!!😎✌️A bientot bisous  
30 jun. 18 por el miembro: ncarnoy

     
 

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