Diario de Krikranz, 10 jun. 18

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Leider durch Krankheit 7 kg zugenommen. Also nach fast zwei Jahren Fatsecret erneut runtergelaufen und los geht es😅

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:

1055 kcal

Grasa: 13,55g | Prot: 75,61g | Carbh: 63,73g. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Cena: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Kaufland Mairübchen. más...

2080 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Dann willkommen zurück 🔙 und viel Erfolg! 😃 🍀

10 jun. 18 por el miembro: Everlost

Dann hoffe ich, Du bist wieder ganz gesund jetzt! 😀

10 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Danke für Eure aufmunternden Worte ❤️

10 jun. 18 por el miembro: Krikranz


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