|
Ммм.. мой большой друг приехал из-за бугра)) Я счастлива)) всем любви))
|
1412 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 84,11g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Нуттела с Фундуком, Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Чай с Лимоном, Индилайт Филе Голени Индейки , Черемушки Лаваш Тонкий, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Смак Хлеб для Тостов, Нуттела с Фундуком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. más...
|
|
 Comentarios
10 jun. 18 por el miembro: katya.sg
|
Сывороточный протеин пью после тренировки, для восстановления мышц. Ещё в качестве дополнительного добора белка или когда хочется сладенького) Кстати, вкусный и размешивается хорошо, покупкой довольна (я его в первый раз заказываю)
10 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
Ирина, сколько в таком белка?
15 jun. 18 por el miembro: Л_е_н_а_FS
|
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
👍
Банка огромная кажется 🙄 какой вес и цена?
15 jun. 18 por el miembro: Л_е_н_а_FS
|
Вес 2,5кг, покупала со скидкой на iHerb почти за 3 рубля
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
Дааа, протеин не дешёвое удовольствие оказывается
15 jun. 18 por el miembro: Л_е_н_а_FS
|
ну, все. теперь точно накачаетесь))
15 jun. 18 por el miembro: nikomunikuks
|
Некоторые принимают протеин, когда не могут добрать белок...
15 jun. 18 por el miembro: Л_е_н_а_FS
|
Я его после вечерней тренировки пью) не думаю что смогу накачаться;( попа отказывается расти😢
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
Ирина расскажете потом о результате,тоже хочу попу но пока что то не могу набрать массу(
15 jun. 18 por el miembro: marusya322
|
На протеине попу, девочки ну смешно ей богу. Масса набирается только на профиците калорий , но никак не от белка, это аминокислоты которые нужны мышцам , но никак не для роста их.
15 jun. 18 por el miembro: onlita
|
15 jun. 18 por el miembro: kosmit.tt
|
Я говорю про мышцы на попе, они вроде есть, но хочется больше) для мышц насколько знаю нужен белок, вот и кушаю после тренировки)
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
У меня от природы плоский блинчик вместо попы😬
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
Бабушкины советы, вам не виднее, вы просто любите везде лазить.. ребята тут нет вам места идите уже леском... вот честно 🤢🤮 одна реклама в профиле и нет никакой правды.
Это мое тело и мое питание! Занимайтесь своим!!!
15 jun. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka-92.04.07
|