Diario de Liliya_i, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1000 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 25,02g | Carbh: 143,55g.   Desayuno: Клубника, Голубика, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Cena: Now Omega 3-6-9, Киви, Клубника, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Фиги Меджул, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус. más...
1601 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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